করোনা থেকে বাঁচার উপায় বলে দিলেন ডা. আতিকুজ্জামান
প্রকাশিত: ১৮ মার্চ ২০২০
বিশ্বব্যাপী ছড়িয়ে পড়া করোনা ভাইরাস নিয়ে শঙ্কায় রয়েছে পুরো বিশ্ব। এখন পর্যন্ত এর প্রতিষেধক আবিষ্কার করতে পারেনি কেউ। তবে এর থেকে বাঁচার জন্য ‘থ্রি সি’ ফরমুলা অনুসরণ করতে বললেন ফ্লোরিডা হাসপাতালের পরিপাকতন্ত্র ও লিভার বিভাগের বিভাগীয় প্রধান ডা. বিএম আতিকুজ্জামান।
এক ভিডিও বার্তায় তিনি এই সচেতনতামূলক বার্তা দেন। তিনি বলেন- করোনা ভাইরাসকে উপেক্ষা করার কিছু নেই, আবার এটাকে ভয় পাওয়ারও কিছু নেই। কিছু জিনিসের অভ্যাস করলেই এর থেকে বাঁচা সম্ভব। করোনা থেকে বাঁচতে ‘থ্রি সি’ ফরমুলা মেনে চলতে বলেন তিনি।
তিনি বলেন- ‘থ্রি সি’ হলো কাভার, ক্লিন ও কন্টেন। প্রথম সি ‘কাভার’ বলতে নিজেকে সংক্রমনের হাত থেকে রক্ষার জন্য প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা গ্রহণ করা। মনে করেন আপনি মনে করছেন কেউ সংক্রমিত। সে হাঁচি দিলে কিংবা কাশি দিলে কিংবা সে কফ ফেললে সেই জায়গাটা ভালো ভাবে পরিস্কার করতে হবে। অবশ্যই হাত দিয়ে পরিস্কার করা যাবেনা। ‘ক্লিন’ বলতে সব সময় হাত সাবান অথবা শুধু পানি দিয়ে বিশ সেকেন্ডের মত ধুইতে হবে অথবা আপনি এ্যালকোহল দিয়েও হাত ধুইতে পারেন। এবং ‘কন্টেন’ বলতে বোঝানো হয়েছে কেউ সংক্রমিত হলে তাকে আলাদা করে রাখা অথবা সে নিজেকে কন্টেন করে রাখা। অর্থাৎ ঘরে থাকা। কারো সংস্পর্শে না আসা।
আতিকুজ্জামান আরো বলেন- মাস্ক-এর পিছনে ছুটার দরকার নেই। সাধারণ মানুষের মাস্ক না পড়লেও চলবে। মাস্ক ব্যবহার করবে তারা, যারা সংক্রমিত অথবা উপসর্গ এসেছে এমন সব ব্যক্তি, যেন অন্যজনের মাঝে ছড়ানোর ভয় না থাকে।
– দৈনিক পঞ্চগড় নিউজ ডেস্ক –- জয়সওয়ালের শতকে সপ্তম জয় রাজস্থানের
- প্রথমবার সালমানের বিপরীতে কিয়ারা
- ইস্তিসকার নামাজের সময় ও বিধি-বিধান
- লালমনিরহাটে হত্যা মামলায় বিএনপির দুই নেতা কারাগারে
- ‘গণতান্ত্রিক রীতিনীতি না মানলে জনগণই বিএনপিকে প্রতিহত করবে’
- ট্রেনের টিকিট এবার ভেন্ডিং মেশিনে, দাঁড়াতে হবে না লাইনে
- মেডিকেল কলেজের ক্লাস অনলাইনে নেয়ার নির্দেশ স্বাস্থ্যমন্ত্রীর
- পাকিস্তান-ইরানের সম্পর্কের নতুন মাত্রা
- ‘জলবায়ু অভিযোজনে সফলতার জন্য সবার ঐক্যবদ্ধ প্রয়াস জরুরি’
- পদোন্নতি পেয়ে অতিরিক্ত সচিব হলেন ১৩০ জন
- আমিরাতে পৌঁছেছে জাহাজ এমভি আব্দুল্লাহ, সুস্থ আছেন নাবিকরা
- ঢিলেঢালা পোশাক ও যথাসম্ভব ছায়ায় থাকুন: চিফ হিট অফিসার
- দেশের ইতিহাসে সর্বোচ্চ বিদ্যুৎ উৎপাদনের রেকর্ড
- দুপুরের মধ্যে ৬০ কিলোমিটার বেগে ধেয়ে আসছে ঝড়
- ‘যুদ্ধের অর্থ জলবায়ু পরিবর্তনে ব্যয় হলে বিশ্ব রক্ষা পেত’
- গরমকালে বাড়ি ঠান্ডা রাখার চীনা প্রাচীন কৌশল
- দেশজুড়ে আরো ৩ দিন হিট অ্যালার্ট জারি
- শেষ বলে ১ রানের নাটকীয় জয় পেল কলকাতা
- জনপ্রিয় অভিনেতা রুমি মারা গেছেন
- তীব্র গরমে যেসব আমলে বেশি সওয়াব পাওয়া যায়
- সৌদিতে ভারী বৃষ্টিতে ডুবে গেছে রাস্তাঘাট, ভেসে গেছে গাড়ি
- বোরো মৌসুমের ধান-চালের মূল্য নির্ধারণ করল সরকার
- তীব্র দাবদাহে হাসপাতালগুলোকে প্রস্তুত রাখার নির্দেশ
- শাস্তির মুখোমুখি হবেন ‘ভুয়া মুক্তিযোদ্ধারা’
- ছাতা নিয়ে বের হওয়াসহ যে পরামর্শ দিলেন হিট অফিসার
- ঢাকায় মরুভূমির ‘লু হাওয়া’, আসছে আরো দুঃসংবাদ
- দেশের সার্বভৌমত্ব রক্ষায় বাংলাদেশ সর্বদা প্রস্তুত: প্রধানমন্ত্রী
- উপজেলা কেন্দ্রীয় সমবায় সমিতিগুলো কার্যকর করা হবে: এলজিআরডিমন্ত্রী
- ২৩ নাবিকসহ দুবাই বন্দরে পৌঁছাল এমভি আবদুল্লাহ
- সারাদেশে হিটস্ট্রোকে সাতজনের প্রাণহানি
- শেষ বলে ১ রানের নাটকীয় জয় পেল কলকাতা
- বৈশাখ আয়োজনে রঙ বাংলাদেশ
- আন্তর্জাতিক চাপে মুক্ত হয়েছেন বাংলাদেশি নাবিকরা: নৌপ্রতিমন্ত্রী
- তাপমাত্রা ছুঁতে পারে ৪২ ডিগ্রি, ঘূর্ণিঝড়ের শঙ্কা
- টিভি চ্যানেলের অবৈধ সম্প্রচারে আইনগত ব্যবস্থা: তথ্য প্রতিমন্ত্রী
- ‘বনভূমি দখলে স্থাপিত রিসোর্টগুলোর বিরুদ্ধে অভিযান চালবে’
- নির্বাচনে মন্ত্রী-এমপিরা হস্তক্ষেপ করবে না: ওবায়দুল কাদের
- ‘আশ্রয় নেয়া মিয়ানমার সামরিক সদস্যদের দ্রুত ফেরত পাঠানো হবে’
- তুলার উৎপাদন বাড়াতে ১০ কোটি টাকার প্রণোদনা
- ইসরায়েলের এই বর্বরতা মেনে নেয়া যায় না: পররাষ্ট্রমন্ত্রী
- এনএসআইর নতুন ডিজি হোসাইন আল মোরশেদ
- মাঠে গড়ালো চতুর্থ দিনের খেলা
- লালমনিরহাটে যুবলীগ কর্মীর পায়ের রগ কাটলেন যুবদল নেতা
- ‘সব প্রাইভেট হাসপাতালের রোগনির্ণয় ফি নির্ধারণ করা হবে’
- পরীক্ষামূলক জিরা চাষে কৃষকের বাজিমাত
- জনপ্রিয় অভিনেতা রুমি মারা গেছেন
- ত্বকের দাগ দূর করবেন যেভাবে
- ‘যাকাত বোর্ড শক্তিশালী হলে দারিদ্র্য বিমোচন ত্বরান্বিত হবে’
- এবার ঈদে ৯০ লাখ মানুষ সড়কপথে ঢাকা ছাড়বে
- দুপুরের মধ্যে ৮০ কিলোমিটার বেগে ধেয়ে আসছে ঝড়