পেঁপে পাতায় রোগ মুক্তি!
প্রকাশিত: ১৩ ডিসেম্বর ২০১৮
পেঁপে শরীরের জন্য অনেক উপকারি।পেটের নানা রকম রোগ সারাতে সাহায্য করে এটি। এছাড়াও হার্টকে ভালো রাখে, হজমশক্তি বৃদ্ধি করে ও নানা রকম সংক্রামণ রোগের হাত থেকে রক্ষা করে। তবে জানেন কি? পেঁপের মতই এর পাতাও শরীরের জন্য খুবই উপকারি। সে সম্পর্কে জেনে নিন-
১. পেঁপে পাতায় রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ও মিনারেলস। সেই সঙ্গে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি অক্সিডেন্ট ও ফাইকো নিউক্রিয়েন্টস। যা আমাদের শরীরের জন্য খুবই উপকারি।শরীরকে বিষক্রিয়া থেকে মুক্ত রাখতে হলে অবশ্যই পেঁপে পাতা খেতে হবে। একাধিক গবেষণায় দেখা গেছে যে, পেঁপে পাতাতে রয়েছে কার্পেইন নামক একটি উপাদান। যা শরীরে প্রবেশ করার পর দেহে উপস্থিত ক্ষতিকারক টক্সিন উপাদান যেমন শরীর থেকে বের করে দেয় তেমনি মাইক্রো অর্গানিজমদেরও মেরে ফেলতে সাহায্য করে। ফলে অনেক ধরণের রোগের আক্রমণ থেকে রক্ষা পেতে পারেন।
২. মাসিকের সময়ও পেঁপে পাতা মহিলাদের জন্য খুবই উপকারি। মাসিকের কষ্ট অনেকটাই দূর করে দিতে পারে পেঁপে পাতা। মাসিকের কয়দিন নিয়ম করে পেঁপে পাতার রস খেলে মাসিকের যন্ত্রণা অনেক কমে যাবে। পেঁপে পাতার মধ্যে রয়েছে অ্যান্টি ইনফ্লামেটরি প্রোপাটিস। যা একদিকে দেহের ভেতরে প্রদাহ কমিয়ে যন্ত্রণার প্রকোপ কমাতে সাহায্য করে তেমনি অন্যদিকে হরমোনাল ভারসম্য রোধ করে অন্যান্য নানাবিধ সমস্যা দূর করতে সাহায্য করবে।
৩. এমনকি ডেঙ্গুর মতো রোগকে শরীর থেকে দূরে সরিয়ে রাখতে পারে পেঁপে পাতা। একাধিক গবেষণাতে এটা প্রমাণিত যে, নিয়মিত পেঁপে পাতার রস খেলে শরীরের প্লেটলেট কাউন্ট কমে যাওয়ার আশংকা একেবারেই থাকে না। সেই সঙ্গে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও বেড়ে যায়। একই সঙ্গে ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী হয়ে উঠলে ডেঙ্গু ভাইরাসের আক্রমণ থাকে না বললেই চলে।
৪. এছাড়া ম্যালেরিয়ার মতো রোগকে দূর করতেও পেঁপে পাতা খুবই উপকারি। পেঁপে পাতার ভেতরে রয়েছে এসিটো ম্যালেরোজনিন নামক একটি অ্যান্টি ম্যালেরিয়াল প্রোপাটিস। যা শরীরে প্রবেশ করার পর ভেতর থেকে শরীরকে এতটাই শক্তিশালী করে যে ম্যালেরিয়ার মতো রোগ দূরে সরে যায়। তাই মসার উপদ্রব থেকে বাঁচতে আপনাকে অবশ্যই পেঁপে পাতার রস খেতে হবে।
৫. শুধু তাই নয়, ক্যান্সারের মতো রোগকেও দূরে রাখতে পারে পেঁপে পাতা। পেঁপে পাতাতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি অক্সিডেন্ট। যা শরীর থেকে টক্সিক উপাদান কমিয়ে ক্যান্সার সেল জন্ম নেওয়ার আশংকা অনেক কমিয়ে দিতে পারে। নিয়মিত পেঁপে পাতার রস খেলে ক্যান্সার আক্রমণ থেকে রক্ষা পেতে পারেন। বেশ কিছু গবেষণা থেকে দেখা গেছে, পেঁপে পাতাতে বেশ কিছু এনজাইম রয়েছে যা লিভার ও ব্রেস্ট ক্যান্সারকে প্রতিরোধ করতে বিশেষ ভূমিকা পালন করে।
৬. হজমক্ষমতাও বাড়াতে সাহায্য করে পেঁপে পাতার রস। পেঁপে পাতায় রয়েছে অ্যাান্টি প্রপাটিস ও এমিলেস নামক দুটো উপাদান। যা শরীরে প্রবেশ করে হজম সহায়ক পাচক রসের ক্ষরণ এতটাই বাড়িয়ে দেয় যে, এতে হজম ক্ষমতা অনেকটাই বৃদ্ধি পায়।
৭. পাকস্থলী ও কোলনের প্রদাহ কমানোর মধ্যে দিয়ে সার্বিকভাবে ভাল্বব মুভমেন্টের কাজে সাহায্য করে পেঁপে পাতা। একাধিক গবেষণা থেকে জানা যায়, নিয়মিত পেঁপে পাতার রস পান করলে এইচ পাইলরি ব্যাকটেরিয়ারা মারা যায়। ফলে স্বাভাবিকভাবে পেপটিক আলসারের মতো কোন রগের আশঙ্কা থাকে না। তাই পেপটিক আলসারের হাত থেকে বাঁচতে হলে অবশ্যই পেঁপে পাতার রস খেতে হবে।
৮. যদি ডায়বেটিস থাকে তবে এখন থেকেই পেঁপে পাতার রস খাওয়া শুরু করুন। কারণ এর মধ্যে বেশ কিছু উপকারি উপাদান ইনিসুলিনের কর্ম ক্ষমতাকে বাড়িয়ে দেয়। ফলে স্বাভাবিকভাবেই দেহে শর্করার মাত্রা বাড়ার কোনো আশঙ্কা থাকে না। এমনকি লিভারের ক্ষমতাও বাড়িয়ে তুলতে পারে পেঁপে পাতা। এই পাতার রস জন্ডিস রোগকে পর্যন্ত দূরে সরিয়ে রাখতে পারে।
– দৈনিক পঞ্চগড় নিউজ ডেস্ক –- সব স্কুল-কলেজ ৭ দিন বন্ধ
- আপনি কি ঘুমের ভেতরে কথা বলেন?
- আইপিএলে পান্ডিয়াদের বিরুদ্ধে জোচ্চুরির অভিযোগ!
- শাবনূরের বিকল্প নেই: ডিপজল
- অপবিত্র জায়গায় আল্লাহর নাম উচ্চারণ করা, শরিয়ত কী বলে?
- টেকসই কৃষি ব্যবস্থা প্রচলনে সরকার কাজ করছে: স্পিকার
- প্রত্যেকের উচিত প্রধানমন্ত্রীকে সহায়তা করা: গণপূর্তমন্ত্রী
- সড়কে দুর্ঘটনা রোধে প্রতিদিন মোবাইল কোর্ট পরিচালনার নির্দেশ
- গাজায় নিহতের সংখ্যা ৩৪ হাজার ছাড়িয়েছে
- দেশে তিনদিনের হিট অ্যালার্ট জারি
- গরম আরো বাড়ার শঙ্কা
- প্রধানমন্ত্রী ভবিষ্যৎ বাংলাদেশ গড়ার কাজ শুরু করেছেন: অর্থমন্ত্রী
- নিষিদ্ধ যানে সড়কে মৃত্যুর মিছিল
- মে মাসে ৪৪ ডিগ্রি পৌঁছাবে তাপমাত্রা
- সম্মানী বাড়ছে বীর মুক্তিযোদ্ধা ও শহিদ পরিবারের
- প্রচণ্ড গরমে হাঁসফাঁস, আগামী দুদিন যেমন যাবে আবহাওয়া
- ‘শেখ হাসিনা সব প্রতিবন্ধকতা উপড়ে ফেলে দেশকে এগিয়ে নিয়ে যাচ্ছেন’
- ইসরায়েলের হামলাকে স্বীকার করছে না ইরান
- তীব্র তাপদাহেও যেভাবে ঘর থাকবে কনকনে ঠান্ডা
- বিএনপি পথহারা পথিক: ওবায়দুল কাদের
- আওয়ামী লীগ প্রতিশোধপরায়ণ হয়ে কিছু করেনি: প্রধানমন্ত্রী
- মারা গেছেন জাতীয় পতাকার নকশাকার মুক্তিযোদ্ধা শিব নারায়ণ দাস
- আইপিএল থেকে চাইলেও যে কারণে যেতে পারেননি বাংলাদেশি এক ক্রিকেটার
- জুম্মাবার ও নামাজের গুরুত্ব
- শিল্পী সমিতির নির্বাচনে এফডিসিতে নিরাপত্তা জোরদার
- বিজিপির আরো ১৩ সদস্য আশ্রয় নিলো বাংলাদেশে
- সড়কে দুর্ঘটনা রোধে প্রতিদিন মোবাইল কোর্ট পরিচালনার নির্দেশ
- তীব্র গরমের মধ্যেই ধেয়ে আসছে ঝড়-শিলাবৃষ্টি
- ইসরায়েলের হামলার পর প্রধান দুটি বিমানবন্দরে ফ্লাইট চলাচল শুরু
- ইসরায়েল পাল্টা হামলা চালিয়েছে ইরানে
- বৈশাখ আয়োজনে রঙ বাংলাদেশ
- আন্তর্জাতিক চাপে মুক্ত হয়েছেন বাংলাদেশি নাবিকরা: নৌপ্রতিমন্ত্রী
- তাপমাত্রা ছুঁতে পারে ৪২ ডিগ্রি, ঘূর্ণিঝড়ের শঙ্কা
- টিভি চ্যানেলের অবৈধ সম্প্রচারে আইনগত ব্যবস্থা: তথ্য প্রতিমন্ত্রী
- ‘বনভূমি দখলে স্থাপিত রিসোর্টগুলোর বিরুদ্ধে অভিযান চালবে’
- নির্বাচনে মন্ত্রী-এমপিরা হস্তক্ষেপ করবে না: ওবায়দুল কাদের
- চকবাজারে কেমিক্যাল গোডাউনের আগুন নিয়ন্ত্রণে
- ‘আশ্রয় নেয়া মিয়ানমার সামরিক সদস্যদের দ্রুত ফেরত পাঠানো হবে’
- তুলার উৎপাদন বাড়াতে ১০ কোটি টাকার প্রণোদনা
- ইসরায়েলের এই বর্বরতা মেনে নেয়া যায় না: পররাষ্ট্রমন্ত্রী
- এনএসআইর নতুন ডিজি হোসাইন আল মোরশেদ
- মাঠে গড়ালো চতুর্থ দিনের খেলা
- লালমনিরহাটে যুবলীগ কর্মীর পায়ের রগ কাটলেন যুবদল নেতা
- পরীক্ষামূলক জিরা চাষে কৃষকের বাজিমাত
- ত্বকের দাগ দূর করবেন যেভাবে
- ‘যাকাত বোর্ড শক্তিশালী হলে দারিদ্র্য বিমোচন ত্বরান্বিত হবে’
- এবার ঈদে ৯০ লাখ মানুষ সড়কপথে ঢাকা ছাড়বে
- দুপুরের মধ্যে ৮০ কিলোমিটার বেগে ধেয়ে আসছে ঝড়
- বাংলা নববর্ষ উদযাপনে মানতে হবে ১৩ নির্দেশনা
- পরচুলা তৈরি করে লেখাপড়ার খরচ চালাচ্ছে তারা