শীতে নাক বন্ধ?
প্রকাশিত: ১০ ডিসেম্বর ২০২২
শীতে নাক বন্ধ?
শীতে নাক বন্ধ হওয়া একটি বড় সমস্যা। নাকে এলার্জির সমস্যা, ভাইরাস সংক্রমণ, আবহাওয়া পরিবর্তনজনিত কারণে ঠাণ্ডা সর্দি বাদেও সাইনুসাইটিসের সমস্যা হয়। শীতে এই প্রকোপ আরও বাড়ে। তখন নাক বন্ধ হতে পারে। এর লক্ষণ ও উপসর্গ শনাক্ত করে দ্রুত ব্যবস্থা নিতে পারলে সমস্যা হওয়ার কথা নয়।
তাহলে এর লক্ষণ কি?
নাক থেকে ঘন, হলুদাভ শ্লেষ্মা বের হওয়া। একইসঙ্গে জ্বর থাকা।
নাকের চারপাশে ব্যথা করে।
চোখের নিচে কিংবা কপালে ফোলাভাব থাকে।
নিঃশ্বাস নিতে কষ্ট হয়।
মাথাব্যথার পাশাপাশি দাঁতেও ব্যথা হয়।
ঘ্রাণশক্তি হ্রাস পায়।
কানের ভেতরে বন্ধ বন্ধ অনুভব হয়।
শীতে কিভাবে সতর্ক থাকবেন?
রাতে কিংবা ভোরে কান-মাথা-গলা ঢেকে বের হতে হবে।
পায়ে মোজা পরে নিন।
ধুলাবালি থেকে দূরে থাকুন। প্রয়োজনে মাস্ক পরুন।
অ্যালার্জির কারণ জেনে নিন।
অনেকক্ষণ ঠাণ্ডা পানি ঘাটাঘাটি করবেন না।
যেকোনো ধোয়া থেকে দূরে থাকুন।
যদি নাক বন্ধ হয়?
গরম পানির ভাপ নিন। দিনে অন্তত দুবার এমন করুন। গরম পানিতে মেনথলের দানা মিশিয়ে নিলে আরাম পাবেন।
এমন অসুখে অ্যান্টিহিস্টামিন জাতীয় ওষুধ খেতে পারেন। তবে মাত্রাতিরিক্ত কখনই নয়।
বাজার চলতি ড্রপ ব্যবহার করলেও দীর্ঘদিন করবেন না। কারণ ঘ্রাণশক্তি কমে যেতে পারে।
- চাঁদা তুলে খেলতে আসা দলই গড়ল ইতিহাস
- মিল্টন সমাদ্দারের অপকর্ম তদন্তে ৩ সদস্যের কমিটি
- জুমার নামাজের ফরজ ও হারাম
- ৪৬তম বিসিএসের প্রিলিমিনারি পরীক্ষা শুরু, পরীক্ষার্থী ৩৩৮০০০
- তানজানিয়ায় বন্যা-ভূমিধসে ১৫৫ জনের মৃত্যু
- ‘পুষ্পা: দ্য রুল’ সিনেমা মুক্তির আগেই ১০০০ কোটির ব্যবসা!
- ২ মে থেকে বৃষ্টির সম্ভাবনা, হতে পারে কালবৈশাখীও
- গাইবান্ধায় যুব উন্নয়নে সরকারি উদ্যোগ নিয়ে মতবিনিময় সভা
- রংপুরে ইসতিসকার নামাজ আদায়
- দ্বিতীয় সাক্ষাতেও গুজরাটকে হারাল দিল্লি
- খুন হওয়ার ভয়ে বাড়ি ছাড়লেন সালমান খান
- সব রোগ-ব্যাধি থেকে শেফা লাভের সূরা
- জিম্মি এক ইসরায়েলি-আমেরিকানের ভিডিও প্রকাশ করেছে হামাস
- কাতারের আমিরের সফরে যা পেল বাংলাদেশ
- বাংলাদেশ-ভারত ঐক্যবদ্ধভাবে কাজ করবে: ত্রাণ প্রতিমন্ত্রী
- র্যাবের নতুন মুখপাত্র আরাফাত ইসলাম
- গুচ্ছ ভর্তি পরীক্ষা: বেরোবি কেন্দ্রের পরীক্ষার্থী ৩১ হাজার ৯৪৬ জন
- গরমে ‘অতি উচ্চ ঝুঁকিতে’ বাংলাদেশের শিশুরা: ইউনিসেফ
- মরিশাসের পররাষ্ট্রমন্ত্রীর সঙ্গে তথ্য প্রতিমন্ত্রীর বৈঠক
- এভিয়েশন শিল্পের উন্নয়নে সহযোগিতা করতে চায় যুক্তরাজ্য
- সব ডিসি-এসপির সঙ্গে ইসির বৈঠক আজ
- হিট অ্যালার্ট আরো তিনদিন বাড়লো
- বিআরটিএর অভিযানে ৪০৪ মামলায় ৯ লাখ টাকা জরিমানা
- ছয়দিনের সফরে ব্যাংককে পৌঁছেছেন প্রধানমন্ত্রী
- পঞ্চগড়ে বৃষ্টির আশায় ইসতিসকার নামাজ আদায়
- তেঁতুলিয়া তীব্র তাপপ্রবাহে নলকূপে মিলছে না পানি
- বোদায় ট্রাক-ট্রাক্টর সংঘর্ষে নিহত ২
- গ্রীষ্মকালে শীতল ত্বক
- ব্যাংককের উদ্দেশে ঢাকা ত্যাগ করলেন প্রধানমন্ত্রী
- মিয়ানমার থেকে দেশে ফিরছেন ১৭৩ বাংলাদেশি
- শেষ বলে ১ রানের নাটকীয় জয় পেল কলকাতা
- কাতারের আমিরের সফরে যা পেল বাংলাদেশ
- বৈশাখ আয়োজনে রঙ বাংলাদেশ
- আন্তর্জাতিক চাপে মুক্ত হয়েছেন বাংলাদেশি নাবিকরা: নৌপ্রতিমন্ত্রী
- তাপমাত্রা ছুঁতে পারে ৪২ ডিগ্রি, ঘূর্ণিঝড়ের শঙ্কা
- টিভি চ্যানেলের অবৈধ সম্প্রচারে আইনগত ব্যবস্থা: তথ্য প্রতিমন্ত্রী
- ‘বনভূমি দখলে স্থাপিত রিসোর্টগুলোর বিরুদ্ধে অভিযান চালবে’
- নির্বাচনে মন্ত্রী-এমপিরা হস্তক্ষেপ করবে না: ওবায়দুল কাদের
- শিলাবৃষ্টির আশঙ্কা, তাপপ্রবাহ অব্যাহত থাকতে পারে
- ‘আশ্রয় নেয়া মিয়ানমার সামরিক সদস্যদের দ্রুত ফেরত পাঠানো হবে’
- তুলার উৎপাদন বাড়াতে ১০ কোটি টাকার প্রণোদনা
- ইসরায়েলের এই বর্বরতা মেনে নেয়া যায় না: পররাষ্ট্রমন্ত্রী
- এনএসআইর নতুন ডিজি হোসাইন আল মোরশেদ
- লালমনিরহাটে যুবলীগ কর্মীর পায়ের রগ কাটলেন যুবদল নেতা
- ‘সব প্রাইভেট হাসপাতালের রোগনির্ণয় ফি নির্ধারণ করা হবে’
- পরীক্ষামূলক জিরা চাষে কৃষকের বাজিমাত
- জনপ্রিয় অভিনেতা রুমি মারা গেছেন
- ত্বকের দাগ দূর করবেন যেভাবে
- গরমকালে বাড়ি ঠান্ডা রাখার চীনা প্রাচীন কৌশল
- ‘যাকাত বোর্ড শক্তিশালী হলে দারিদ্র্য বিমোচন ত্বরান্বিত হবে’