পেঁপে পাতায় রোগ মুক্তি!
প্রকাশিত: ১৩ ডিসেম্বর ২০১৮
পেঁপে শরীরের জন্য অনেক উপকারি।পেটের নানা রকম রোগ সারাতে সাহায্য করে এটি। এছাড়াও হার্টকে ভালো রাখে, হজমশক্তি বৃদ্ধি করে ও নানা রকম সংক্রামণ রোগের হাত থেকে রক্ষা করে। তবে জানেন কি? পেঁপের মতই এর পাতাও শরীরের জন্য খুবই উপকারি। সে সম্পর্কে জেনে নিন-
১. পেঁপে পাতায় রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ও মিনারেলস। সেই সঙ্গে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি অক্সিডেন্ট ও ফাইকো নিউক্রিয়েন্টস। যা আমাদের শরীরের জন্য খুবই উপকারি।শরীরকে বিষক্রিয়া থেকে মুক্ত রাখতে হলে অবশ্যই পেঁপে পাতা খেতে হবে। একাধিক গবেষণায় দেখা গেছে যে, পেঁপে পাতাতে রয়েছে কার্পেইন নামক একটি উপাদান। যা শরীরে প্রবেশ করার পর দেহে উপস্থিত ক্ষতিকারক টক্সিন উপাদান যেমন শরীর থেকে বের করে দেয় তেমনি মাইক্রো অর্গানিজমদেরও মেরে ফেলতে সাহায্য করে। ফলে অনেক ধরণের রোগের আক্রমণ থেকে রক্ষা পেতে পারেন।
২. মাসিকের সময়ও পেঁপে পাতা মহিলাদের জন্য খুবই উপকারি। মাসিকের কষ্ট অনেকটাই দূর করে দিতে পারে পেঁপে পাতা। মাসিকের কয়দিন নিয়ম করে পেঁপে পাতার রস খেলে মাসিকের যন্ত্রণা অনেক কমে যাবে। পেঁপে পাতার মধ্যে রয়েছে অ্যান্টি ইনফ্লামেটরি প্রোপাটিস। যা একদিকে দেহের ভেতরে প্রদাহ কমিয়ে যন্ত্রণার প্রকোপ কমাতে সাহায্য করে তেমনি অন্যদিকে হরমোনাল ভারসম্য রোধ করে অন্যান্য নানাবিধ সমস্যা দূর করতে সাহায্য করবে।
৩. এমনকি ডেঙ্গুর মতো রোগকে শরীর থেকে দূরে সরিয়ে রাখতে পারে পেঁপে পাতা। একাধিক গবেষণাতে এটা প্রমাণিত যে, নিয়মিত পেঁপে পাতার রস খেলে শরীরের প্লেটলেট কাউন্ট কমে যাওয়ার আশংকা একেবারেই থাকে না। সেই সঙ্গে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও বেড়ে যায়। একই সঙ্গে ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী হয়ে উঠলে ডেঙ্গু ভাইরাসের আক্রমণ থাকে না বললেই চলে।
৪. এছাড়া ম্যালেরিয়ার মতো রোগকে দূর করতেও পেঁপে পাতা খুবই উপকারি। পেঁপে পাতার ভেতরে রয়েছে এসিটো ম্যালেরোজনিন নামক একটি অ্যান্টি ম্যালেরিয়াল প্রোপাটিস। যা শরীরে প্রবেশ করার পর ভেতর থেকে শরীরকে এতটাই শক্তিশালী করে যে ম্যালেরিয়ার মতো রোগ দূরে সরে যায়। তাই মসার উপদ্রব থেকে বাঁচতে আপনাকে অবশ্যই পেঁপে পাতার রস খেতে হবে।
৫. শুধু তাই নয়, ক্যান্সারের মতো রোগকেও দূরে রাখতে পারে পেঁপে পাতা। পেঁপে পাতাতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি অক্সিডেন্ট। যা শরীর থেকে টক্সিক উপাদান কমিয়ে ক্যান্সার সেল জন্ম নেওয়ার আশংকা অনেক কমিয়ে দিতে পারে। নিয়মিত পেঁপে পাতার রস খেলে ক্যান্সার আক্রমণ থেকে রক্ষা পেতে পারেন। বেশ কিছু গবেষণা থেকে দেখা গেছে, পেঁপে পাতাতে বেশ কিছু এনজাইম রয়েছে যা লিভার ও ব্রেস্ট ক্যান্সারকে প্রতিরোধ করতে বিশেষ ভূমিকা পালন করে।
৬. হজমক্ষমতাও বাড়াতে সাহায্য করে পেঁপে পাতার রস। পেঁপে পাতায় রয়েছে অ্যাান্টি প্রপাটিস ও এমিলেস নামক দুটো উপাদান। যা শরীরে প্রবেশ করে হজম সহায়ক পাচক রসের ক্ষরণ এতটাই বাড়িয়ে দেয় যে, এতে হজম ক্ষমতা অনেকটাই বৃদ্ধি পায়।
৭. পাকস্থলী ও কোলনের প্রদাহ কমানোর মধ্যে দিয়ে সার্বিকভাবে ভাল্বব মুভমেন্টের কাজে সাহায্য করে পেঁপে পাতা। একাধিক গবেষণা থেকে জানা যায়, নিয়মিত পেঁপে পাতার রস পান করলে এইচ পাইলরি ব্যাকটেরিয়ারা মারা যায়। ফলে স্বাভাবিকভাবে পেপটিক আলসারের মতো কোন রগের আশঙ্কা থাকে না। তাই পেপটিক আলসারের হাত থেকে বাঁচতে হলে অবশ্যই পেঁপে পাতার রস খেতে হবে।
৮. যদি ডায়বেটিস থাকে তবে এখন থেকেই পেঁপে পাতার রস খাওয়া শুরু করুন। কারণ এর মধ্যে বেশ কিছু উপকারি উপাদান ইনিসুলিনের কর্ম ক্ষমতাকে বাড়িয়ে দেয়। ফলে স্বাভাবিকভাবেই দেহে শর্করার মাত্রা বাড়ার কোনো আশঙ্কা থাকে না। এমনকি লিভারের ক্ষমতাও বাড়িয়ে তুলতে পারে পেঁপে পাতা। এই পাতার রস জন্ডিস রোগকে পর্যন্ত দূরে সরিয়ে রাখতে পারে।
– দৈনিক পঞ্চগড় নিউজ ডেস্ক –- জানা গেল এসএসসির ফল প্রকাশের তারিখ
- সাংবাদিকরা স্বাধীনভাবে কাজ করছেন: প্রেস কাউন্সিলের চেয়ারম্যান
- তিউনিসিয়ায় নৌকাডুবিতে মৃত ৮ বাংলাদেশির মরদেহ হস্তান্তর
- পরিবারের হাল ধরতে চেয়ে হয়ে গেলেন বোঝা
- রাণীশংকৈলে ভুট্টাক্ষেত থেকে এক ব্যক্তির মরদেহ উদ্ধার
- উপজেলা পরিষদ নির্বাচনে সুন্দরগঞ্জে ২৭ জনের মনোনয়ন দাখিল
- সর্বজনীন পেনশন স্কিম মেলা উপলক্ষে রংপুরে সংবাদ সম্মেলন
- বিভিন্ন দেশে নিষেধাজ্ঞার মুখে ভারতীয় খাদ্যপণ্য
- যে কারণে বিশ্বকাপ দল ঘোষণা করেনি বাংলাদেশ
- ৫৩ বছর বয়সে জীবনসঙ্গী খুঁজছেন মনীষা
- ইসলামের দৃষ্টিতে শ্রমিক মালিকের পরিবারভুক্ত
- `নতুন প্রজন্মকে মুক্তিযুদ্ধের চেতনায় গড়ে তুলতে হবে`
- সরকারি গুদামে হয়রানি করা হলে কঠোর ব্যবস্থা: খাদ্যমন্ত্রী
- সংসদ অধিবেশন চলবে ৯ মে পর্যন্ত
- ভারত-বাংলাদেশের আন্তঃসীমান্ত নদীর বন্যার তথ্য আদান-প্রদান শুরু
- পঞ্চগড়ের বোদা উপজেলায়
- গরমে ত্বকের সৌন্দর্য ধরে রাখতে যা করবেন
- মুস্তাফিজের আইপিএল অভিজ্ঞতা কাজে দেবে: শান্ত
- সাংবাদিক হতে গিয়ে যেভাবে নায়িকা হলেন আনুশকা
- শ্রমিক ঠকানোর ভয়াবহ পরিণতি
- স্বস্তির পরশ ছড়িয়ে রংপুরে ঝরল বৃষ্টি
- হাতপাখায় চলে আজিজুলের সংসার
- বিভিন্ন যানবাহনে অবৈধ স্টিকার ব্যবহার
- শ্রম আইন সংশোধনে প্রস্তুত বাংলাদেশ
- পরিবহন ও যোগাযোগ খাতে বড় বিনিয়োগের পরিকল্পনা সরকারের
- সরাসরি মুসলিমদের নিশানা করে ভোট প্রচারে মোদি
- জলবায়ু সহনশীলতা অ্যাডভোকেসি জোরদার করবে বাংলাদেশ
- সরকারি অফিস চলবে ‘এআই’ প্রযুক্তিতে
- যুক্তরাষ্ট্রে মানবাধিকার লঙ্ঘন নিয়ে প্রশ্ন তুললেন প্রধানমন্ত্রী
- শ্রমিকদের কল্যাণে বিশেষ নজর দিতে হবে: প্রধানমন্ত্রী
- অবশেষে আজ তাপমাত্রা কমার পূর্বাভাস
- শেষ বলে ১ রানের নাটকীয় জয় পেল কলকাতা
- কাতারের আমিরের সফরে যা পেল বাংলাদেশ
- পরিবেশ সংরক্ষণ সংক্রান্ত বিষয় পাঠ্যপুস্তকে অন্তর্ভুক্ত করা হচ্ছে
- বৈশাখ আয়োজনে রঙ বাংলাদেশ
- আন্তর্জাতিক চাপে মুক্ত হয়েছেন বাংলাদেশি নাবিকরা: নৌপ্রতিমন্ত্রী
- হজ পালনে অনুমতি বাধ্যতামূলক করল সৌদি
- টিভি চ্যানেলের অবৈধ সম্প্রচারে আইনগত ব্যবস্থা: তথ্য প্রতিমন্ত্রী
- ‘বনভূমি দখলে স্থাপিত রিসোর্টগুলোর বিরুদ্ধে অভিযান চালবে’
- যে কারণে বিশ্বকাপ দল ঘোষণা করেনি বাংলাদেশ
- নির্বাচনে মন্ত্রী-এমপিরা হস্তক্ষেপ করবে না: ওবায়দুল কাদের
- শিলাবৃষ্টির আশঙ্কা, তাপপ্রবাহ অব্যাহত থাকতে পারে
- ইসরায়েলের এই বর্বরতা মেনে নেয়া যায় না: পররাষ্ট্রমন্ত্রী
- এনএসআইর নতুন ডিজি হোসাইন আল মোরশেদ
- লালমনিরহাটে যুবলীগ কর্মীর পায়ের রগ কাটলেন যুবদল নেতা
- ২ মে থেকে বৃষ্টির সম্ভাবনা, হতে পারে কালবৈশাখীও
- ‘সব প্রাইভেট হাসপাতালের রোগনির্ণয় ফি নির্ধারণ করা হবে’
- কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তার প্রয়োগ হোক মানুষের কল্যাণে: পররাষ্ট্রমন্ত্রী
- জনপ্রিয় অভিনেতা রুমি মারা গেছেন
- ত্বকের দাগ দূর করবেন যেভাবে